为进一步落实新生心理健康教育工作,促进学生全面了解心理健康知识,养成正确的心理健康观念,以积极的心态更好地适应大学生活。生命科学学院二级心理辅导站“心语小屋”在学工部心理健康教育中心的指导下组织开展了一系列线上和线下活动,帮助新生建立良好的心理素质,营造健康、乐观、积极向上的校园氛围以下是本次活动回顾。
一、我的军训日记
生命科学学院“心语小屋”二级心理辅导站为了更好的展示新生们的军训面貌,开展”我的军训日记”征集活动,记录每一个军训的难忘瞬间,让青春定格美好。
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本次活动的举办,让同学们在体验军训的同时也定格了大学以来第一次团体活动美丽的瞬间,由青涩到成熟,每一滴汗水都见证了你们的蜕变,愿带着军训中磨炼的毅力和坚持,迎接未来新的挑战。
二、我和室友合张照
为使2023级新生更好的促进寝室和睦,增加彼此了解,为以后室友们彼此关系的融洽,学院二级心理辅导站开展“我和室友合个照”活动。
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本次活动不仅加深了室友间的彼此了解,同时也定格了你们初见的回忆,有梦想的天空才绚烂,有爱的寝室才温暖,你们是琐碎生活中的小温暖,你们是大学生活中最幸运最幸运的一笔!
三、心语电影院
为了丰富新生课余生活,增长学生的心理自我保健和心理自主意识,引导学生培养理性、平和的心态,乐观向上的心理素质,营造大学生健康成长的良好氛围,促进自我的全面发展。学院二级心理辅导站组织新生线下集中观影,微弱幕影,莹莹眸光,跟随着电影来一场心灵上的旅行。
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通过此次观影活动,同学们在从电影中得到心理休闲和放松身心之余,也品尝到了深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。希望每一位同学能学会不断构建积极乐观的健康心态,从而勇敢、阳光地面对学习与生活!
四、寻找校园最美瞬间
为使2023级新生更快的适应大学生活,对于学校有更新更进一步的认知,学院二级心理辅导站开展寻找校园最美瞬间摄影活动,用独到的眼光来欣赏校园内秋日的盛景,让心声鼎沸,让感情共鸣。
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本次摄影活动旨在加强学生心理健康教育,增强学生的自主观察能力,培养学生观察生活、热爱生活,乐观向上的心理素质。营造大学生健康成长的良好氛围,促进自我的全面发展。
五、新生辩论赛
为了使同学们丰富课余生活,活跃校园的文化气氛,开拓思想,体现着蓬勃朝气,积极向上的精神状态。学院二级心理辅导站开展新生辩论赛活动,让青春激扬,与辩为友。
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辩论席上的唇枪舌战,也是心灵通过语言展开的交流。新生辩论赛的召开为2023级的同学们搭建了展示自己辩论功力的舞台,也让同学们在大学生活的开始理清思绪,青春的旅途与逻辑和坚持相伴。
六、心“新”向荣,妙笔“生”花美妆vlog秀
为了帮助学生健康快乐地成长,培养学生自信平和的青春风采,学院二级心理辅导站于2023年10月28-31日组织并举办了“心‘新’向荣,妙笔‘生’花”美妆vlog秀。本次美妆vlog秀鼓励选手创新设计,突破传统妆容的风格限制,闪现灵感并与学院特色有效结合来展现妆容别具一格的魅力。
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本次活动,不仅有效提高了同学们对心理健康知识的关注度,而且培养同学们用开阔的思维和独特的创意呈现出了一个个异彩纷呈的作品。通过色彩和独特的创意表达了对学校的爱和作品独特声音和旋律,从而让作品变得更加有温度与生命力。
七、2023级新生适应性团体训练
为了有效提升生命科学学院2023级各班级的班级凝聚力,从而让新生更好的了解彼此,适应大学生活,我院开展2023级新生适应性团体心理辅导活动。本次活动由2023级辅导员刘明老师主持,2023级全体同学,共计十个班级全员参加了本次活动。
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本次新生适应性团体心理辅导活动不仅有效促进班级的凝聚力,而且让同学们体会到的集体的魅力,希望2023级新同学可以通过本次活动,更好的适应大学生活,提高心理保健意识和心理健康水平,共同营造良好的集体生活氛围,自尊自信、理性平和、积极向上的心理健康观念。
八、“以劳健心”广场心理嘉年华活动
为了增强学生 “以劳健心”的思想理念,营造积极向上、健康文明的校园文化氛围,更好地向学生普及心理健康知识,提升学生心理素质,培养学生积极向上的健康心态,切实加强对学生的人文关怀和心理疏导,使学生以健康的心理状态更好地投入到学习和生活中。学生工作部心理健康教育中心于10月8日在B区篮球场举办此时校二级心理辅导站广场心理嘉年华活动。生命科学学院秉持着以劳健心的宗旨,开展了“落叶为纸,传递祝福”清洁校园手工树叶画,落叶书签活动。
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通过捡拾地上的一片片树叶,用画笔和胶水作画,有飞舞的蝴蝶,有可爱的兔子,还可以用创意表达对各个学院的赞美……经过此次活动,同学们获益匪浅,同时每一个参加此次活动的同学通过自己的双手拥有自己的收获,也更加热爱和享受自己的生活。
九、“学会爱,表达爱”青春健康同伴教育活动
为普及心理健康及青春健康知识,帮助学生提升爱的能力,树立正确的恋爱观。生命科学学院在学生工作部心理健康教育中心指导下于2023年新生心理健康教育月暨10·10世界精神卫生日宣传教育期间开展“学会爱,表达爱”青春健康同伴教育活动。本次活动涉及全院23级新生,共20余名同学参加。
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本次活动不仅切实推进了大学生心理健康及青春健康教育工作,使同学们认识到了爱情不是嘴里的”我爱你“而是情感及心理层面的深刻认识,是对情感的对爱的追寻,令同学们懂得了爱也需要表达。提高了同学们对爱情的认知。同时表达了希望同学们都能够用心感受,用心聆听爱的声音的美好愿景。
2023年新生心理健康教育月暨10·10世界精神卫生日宣传教育活动圆满结束,生命科学学院新生们以图片或文字的形式来分享自己初入大学的生活片段,在分享与被分享中,逐渐褪去初入大学的青涩与封闭,敞开心扉,以更积极、更乐观的心态来对待自己的大学生活。今后,生命科学学院二级心理辅导站将继续开展对同学们有帮助、促进同学们身健康发展的活动,注重心理素质、道德思想、科学文化和身体健康的协同发展。(生命科学学院供稿)